Sinh lý nam tuổi tứ tuần có gì khác?

Khi bước qua tuổi tứ tuần, không chỉ có sự khác biệt về tâm lý, đời sống sinh lý nam cũng có những biến chuyển đáng kinh ngạc. Thông thường, sinh lý nam ở độ tuổi 40 sẽ gặp nhiều khó khăn trong đời sống và snh hoạt về chuyện ấy. Trong đó, đặc biệt nhất là câu chuyện “mãn dục nam” cũng nhen nhóm nảy sinh.

Khi bước qua tuổi 35, nồng độ testosterone trong máu cứ mỗi 10 năm sẽ giảm khoảng 10%, khi lượng testosterone sụt giảm đến khoảng 30%, nam giới sẽ xuất hiện các triệu chứng như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, khối lượng mỡ lại tăng lên, đặc biệt ở vùng bụng – chứng béo bụng.

fotojet-design

Các nguyên nhân khác như sang chấn về tâm lý, sau mổ hoặc tai nạn, nghiện rượu và thuốc lá, thừa cân và nhiễm trùng có thể là khởi đầu cho việc suy giảm nội tiết tố ở nam giới.

Ngoài ra, giảm testosterone người đàn ông có nguy cơ loãng, gãy xương, cao huyết áp rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, mỡ máu cao cũng dần xuất hiện ở nam giới mãn dục. Đặc biệt, lượng testosterone ít khiến đàn ông giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh, liệt dương…

Để giúp cho giới mày râu lấy lại phong độ, đàn ông cần sắp xếp giữa làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ các chất, nên bổ sung nhiều vitamin nhóm B, bổ sung lượng calcium giúp làm giảm thay đổi tính khí, đau đầu, tăng lượng magnesium có trong trái cây, rau củ…

giam-testosterone-thu-pham-gay-nhieu-benh-cho-nam-gioi-1

Tránh các chất kích thích như rượu, bia, càphê, thuốc lá, cần tập thể dục thể thao thường xuyên để duy trì sự dẻo dai của hệ cơ – xương và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể.

Muốn “người bạn nhỏ” mạnh mẽ thì ngay từ khi còn trẻ, bạn cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng. Trong chế độ ăn uống, nên hạn chế dùng thực phẩm nhiều mỡ để tránh tăng cholesterol; nên ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm làm bền thành mạch như rượu vang đỏ, nho; nên ăn ít thịt, nhất là các loại thịt có màu đỏ. Tâm lý bất ổn cũng là vấn đề quan trọng khiến phái mạnh giảm ham muốn.

Những người thường xuyên lo nghĩ tới việc làm thế nào để mạnh mẽ hơn khi yêu hay lo lắng tới việc không biết đối tác có thỏa mãn hay không… cũng sẽ khiến cho “chuyện ấy” như là “trả bài”.

Giảm ham muốn tình dục không thể tránh khỏi khi có tuổi, nhưng luôn có cách để chống lại. Ngoài việc duy trì cuộc sống lành mạnh, khoa học, giảm căng thẳng, lo âu, để giúp “cậu nhỏ” mạnh mẽ hơn, các cặp vợ chồng nên thường xuyên sinh hoạt tình dục, vì theo nhiều nghiên cứu, nếu mỗi tuần các cặp vợ chồng “giao ban” 2-3 lần sẽ giúp họ trẻ lâu hơn, hạnh phúc hơn. 

tinh-duc-16


Giải pháp tăng cường sinh lý nam bằng thảo dược hỗ trợ cải thiện HERBA VIXMEN


Thảo dược HERBA VIXMEN được nghiên cứu và phát triển bởi Vitacare USA, từ khi có mặt trên thị trường đã được nhiều quý ông tin dùng bởi tác dụng đáng kinh ngạc khi cải thiện được nhiều vấn đề liên quan đến cậu nhỏ. Luôn được phái mạnh ưu chuộng và là lựa chọn hàng đầu để cải thiện chuyện chăn gối.

Dù nay đã bước qua tuổi 42, “Một tuần tôi vẫn có thể “chiến” đến 3 lần. Tất cả đều nhờ vào việc sử dụng HERBA VIXMEN đều đặn mỗi ngày. Thật tuyệt!”

Khi thấy đời sống sinh lý nam có biểu hiện “lão hóa”, các quý ông đừng hoảng hốt, mà hãy cải thiện sự tăng khoái cảm bằng Herba Vixmen.

XEM THÊM VỀ THUỐC YẾU SINH LÝ >>> HERBA VIXMEN

herba-vixmen-tang-cuong-sinh-ly-nam

Hãy tự tin cùng bạn tình vượt qua khó khăn bằng Vixmen. Chúng tôi tự tin sẽ giúp bạn có thêm nhiều sức mạnh!

tel-vixmen